Автор: репродуктивный психолог, медико-психологический центр «Капуста», Кутузова Анна Владимировна

Как вести себя с любимой супругой мы уже обсудили. Теперь давайте поймём, что же делать с малышом, новым членом вашей семьи.

Познакомьтесь с особенностями развития ребёнка первого года жизни.

Попросите у супруги ещё во время беременности хотя бы бегло рассказать вам о том, как развивается малыш в первый год, или же сами поройтесь в книжках, на сайтах. Это важно сделать для того, чтобы вы понимали, когда малыша принесут из роддома он не то, что ползать не сможет, он даже ещё переворачивание не освоил. Соответственно, ему нужна ваша поддержка. Ну а поскольку мама у нас не вечный двигатель, папе важно быть на подхвате. Ведь специфические мужские функции (образец социальной, родительской, половой роли) отец начнёт выполнять несколько позже, а в первые месяцы жизни ребёнка он так же, как и мама, участник в общении и совместной деятельности, тот, кто удовлетворяет потребности и защищает от страха и боли, доставляет массу новых впечатлений.

Примите на веру: ребёнок не хрустальная ваза. Он очень адаптивен, ну а если его что-то не устраивает в ваших действиях, он вам обязательно об этом скажет плачем.

Про плач важно понимать некоторые вещи. Ребёнок так выражает ВСЁ, что его не устраивает. И если он вдруг рыдает, то это не всегда значит, что он голодный. Ещё он может быть сырой, ему жарко/ холодно, неудобно лежать, надоело лежать, хочется общения, он чего-то испугался, что-то болит и т. д. Чем больше вы будете наблюдать за крохой, тем быстрее начнёте понимать нюансы его переживаний и как следствие подбирать способ успокоения.

Чем раньше вы приобщитесь к уходу за младенцем, чем увлечённее будете это делать, тем сильнее в вас будут расти родительские чувства.

Как говорится, без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Не сидите и не ждите, что вы ВДРУГ овладеете в совершенстве всеми знаниями и умениями нужными папе. Родительство – это, в первую очередь, труд. Всё приходит с опытом, поэтому важно пробовать, дерзать. Если вы боитесь – не стесняйтесь в этом признаться маме. Она хотя бы будет понимать причины вашего «скромного» вклада в уход за ребёнком. Обратитесь к ней за поддержкой, ведь мама проводит с малышом больше времени и уж точно освоила все премудрости. Поверьте, она с удовольствием вам всё покажет и объяснит. И даже не один раз.

Оцените всю неповторимость детских улыбок, взглядов, прикосновений.

В ваших руках – Чудо. И это Чудо дарит вам свои эмоции. Малыш улыбается, видя вас, тянет к вам ручки. Где ещё в нашей жизни вы найдёте столько искренности?..

Папа — первый близкий человек, биения сердца которого ребёнок не слышал.

Между ребёнком и мужчиной существует некоторая дистанция. Она поможет малышу впоследствии научиться быть автономным. Отец способствует социализации ребёнка, воспитывая у него решительность, предприимчивость, готовность к риску (тут и игры в самолётики, и простор действий во время прогулки, и ещё много всего, чего мама себе позволить не может. В силу, наверное, излишней тонкости женской души).

Авторитет современного отца создаётся не запретами и наказанием, а примером и достижениями.

Если вы хотите видеть вашего ребёнка успешным, то будьте таковым сами. И помните, что успешность, пожалуй, не ограничивается только карьерными достижениями. Ваши достижения в роли папы и мужа тоже очень значимы. Ведь когда-то сын тоже станет отцом, а у дочери будет супруг, наверняка, в чём-то похожий именно на вас… Поэтому как гласит английская пословица: «Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. Всё равно они будут похожи на вас».

«Зигмунд Фрейд сказал: ребёнок – отец мужчины. Действительно, только в соприкосновении с ребёнком, сначала крошечным, беспомощным, потом всё отчётливее проявляющим свой ум, свой характер, свою личность, полностью созревают истинно мужские черты: потребность и способность защищать, принимать на себя ответственность, крепнут внутренняя энергия и сила. Мужчина более уверенно, чем когда-либо раньше стоит на ногах: для сына, дочки он самый сильный, самый главный, самый всемогущий», — Филиппова Г. Г.

Быть папой – это бесценный опыт. Удовольствия от этой роли вам, дорогие мужчины. И пусть ваши жена и детки будут счастливы, ведь рядом есть такой Папа и Муж.

Автор: репродуктивный психолог, медико-психологический центр «Капуста», Кутузова Анна Владимировна

Вот пробил тот знаменательный час, когда ваш малыш впервые увидел своих родителей. Теперь ваша семья реально стала больше. И жизнь, хотите вы этого или нет, меняется. Вы становитесь папой, а ваша супруга – мамой. Теперь ваша задача – научиться жить всем вместе.

Для начала хотелось бы остановиться на том, чем вы можете помочь своей любимой в первый месяц жизни всеми вместе. А помогать ей надо потому, что связь между мамой и малышом очень крепкая, ребёнок очень чутко чувствует её состояния, и если мама валится с ног, нервничает, расстраивается, то это тут же отразится на вашем сыне или дочке, и прощайте спокойные дни и ночи.

3 простых пункта, о которых стоит позаботиться мужчине:

Встреча из родильного дома. Ещё на этапе беременности, поинтересуйтесь у любимой, как она видит выписку, чего ей хочется, чего не хочется. Попросите заранее у супруги собрать пакеты на выписку для неё и ребёнка. Чтобы потом судорожно самому их не формировать, и не принести что-нибудь не то. Ознакомьтесь с меню для кормящей женщины, напомните своей маме и тёще, что салаты с майонезиком, жареное и острое сейчас ну никак не пойдёт на пользу ни маме, ни малышу. Им этого попросту нельзя. Ну а смотреть за тем, как приготовленное кушают родственники, поверьте, мало вдохновляет.

Организация отдыха мамы. Поскольку первый месяц потребность в отдыхе основная, психологи рекомендуют жизненными девизами семьи сделать следующие фразы: «Отдых мамы – дело всей семьи!», «Время отдыха ребёнка – личное время мамы!». Только отдохнувшая мама может вовремя и качественно выполнять все нужные для ребёнка задачи. Поэтому, когда малыш спит, мама сама решает, чем ей заняться: почитать книжку, принять душ или тоже поспать. Главное, чтобы ей это время и занятие позволяло восстановиться. Кого-то и мытьё посуды успокаивает, главное, чтобы мама проводила это время с удовольствием. Если есть какие-то домашние обязанности, которые вероятно будут женщину раздражать, то лучше продумать, кто и как будет заниматься хозяйством (вы, друзья семьи или близкие родственники).

Отпускайте любимую просто вечером пройтись (до магазина или вокруг дома), сходить с подругами в кафе, в общем, глотнуть свежего воздуха. Это даст ей возможность переключиться, получить новые впечатления, что сохранит вас от претензий по типу: «я целыми днями сижу дома и света белого не вижу!».

Внимание супруге. Как правило, когда малыш появляется, всё внимание, которое 9 месяцев уделялось маме, переходит на ребёнка. И женщина может на контрасте чувствовать себя брошенной и забытой. Поэтому очень важно уделять ей внимание. Приобретая статус матери, ваша супруга не перестаёт быть женщиной. Делайте ей комплименты, замечайте изменения, давайте ей время побыть с самой собой (хотя бы на 30 мин. отпустить в душ, парикмахерскую и пр.). Вы, наверное, знаете о том, что женщины любят поговорить. Дак вот после родов ничего не меняется. Новоиспечённой мамочке крайне важно, чтобы её слушали. Разговаривайте с ней каждый день, спрашивайте, какие, быть может, трудности возникли, что нового-хорошего случилось пока вас не было дома.

Итак, на сегодняшний день мы с вами разобрались с тем «как вести себя с любимой». В следующий раз мы поговорим о том, что же делать с малышом, и зачем ему нужен папа.

Кроме того, хочется сказать, что поддержка в первое время после родов нужна не только маме, но и папе. Поэтому, дорогие мужчины, не переживайте скоро мы опубликуем такую же инструкцию для ваших прекрасных дам.