В среду 4 марта в рамках «Недели женственности» состоялся День здоровья в Wellnes студии «Тонус»! В этот день мы смогли познакомиться со студией и побывали на мини-тренировке. Благодарим всех инструкторов и администраторов за тёплый приём, за динамическую разминку, за демонстрацию различных тренажёров, которые работают за Вас (что самое приятное!), а Вы отдыхаете. Инструктора провели интересную презентацию о здоровом образе жизни. Каждая посетительница получила процедуру в подарок и скидку на абонемент. А как это было, можно посмотреть в фотоотчете.

Что значит необходимое количество средства? Это — капля размером с горошинку, лесной орех, грецкий орех или теннисный мячик? Узнайте, сколько именно средства надо использовать и как его использовать. Комнаты захламлены всякими декоративными штучками, ведь в магазине они выглядят так привлекательно. Слишком много полезных продуктов по уходу за волосами может стать причиной проблем. Умное решение этого вопроса заключается в девизе  «Меньше — значит лучше!». Эта пословица не всегда является верной, однако, если мы говорим о средствах для волос, это именно так. Если вы щедро используете средства по уходу за волосами, это редко имеет положительный эффект. И даже наоборот, рекомендуемое и эффективное количество всегда меньше, чем вам кажется. Разберемся вместе, как использовать продукты по уходу за волосами и в каком количестве? Флюид для кончиков волос – средство против секущихся кончиков. Такие средства наносятся на волосы в небольшом количестве (капля). Ингредиенты покрывают кончики волос ультра-тонкой пленкой, и в результате волосы выглядят более гладкими. Масло для волос нужно использовать в  совсем небольшом количества (пары капель). Выдавите одну-две капли средства на ладони и нанесите средство на кончики волос. Таким образом, вы добиваетесь лучшего результата от использования масел для волос: волосы блестящие и послушные. Если использовать масло для волос перед мытьем волос, это защитит кончики волос от высыхания. Масла для волос также входят в состав масок для волос. Для кудрявых волос, возможно, понадобится немного больше, чем 1-2 капли масла. Воск для укладки: будьте аккуратны с воском для укладки! Начните с очень маленького количества воска, чтобы не переборщить с количеством воска и волосы не стали жирными. Но если это все же произошло, исправить ситуацию можно только помыв голову. Сначала возьмите небольшое количество воска величиной с горошину. Нанесите воск сначала на ладони, а затем на волосы. Гели для укладки различаются по степени фиксации, начиная от низкой и заканчивая ультра-сильной степенью. Большое количество геля низкой степени фиксации не облает свойствами геля сильной фиксации. Степень фиксации, а не количество геля определяет фиксацию вашей прически. Начните с количества размером с горошину и увеличивайте по мере надобности. Бальзам: количество размером с лесной или грецкий орех является достаточным. Оставьте бальзам на некоторое время на волосах, а затем тщательно смойте его. Шампунь: необходимое количество зависит от длины и густоты ваших волос: размером либо с лесной, либо грецкий орех. Лучше всего наносить шампунь на волосы небольшими количествами. Хорошо промойте волосы. Разглаживающие средства увлажняют волосы и делают их более гладкими. Разглаживающие средства бывают в виде шампуней или бальзамов. Используйте их согласно инструкции или в количестве размером с лесной орех. Маски для волос: нанесите маску размером с грецкий орех на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Подождите, пока ингредиенты начнут действовать. Мусс для укладки наносится на сухие волосы в таком количестве, чтобы все волосы стали немного влажными. Для длинных волос  может потребоваться объем размером с теннисный мячик, для коротких волос будет достаточно и меньшего объема. Начните с объема размером с грецкий орех и увеличивайте объем по мере необходимости. Желаем Вам всегда выглядеть прекрасно, быть уверенной в себе. А современные средства, технологии и наработанные умения Вам в этом помогут! По материалам сайта www.schwarzkopf.ru

Конечно, хочется отпраздновать его, но как? Часто мы приглашаем родственников, знакомых, хорошо, если с детьми, и веселимся, оставляя детей играть с новыми игрушками. Так мы упускаем шанс тесного контакта с нашим ребенком, возможность привить навыки общения, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни. День рождения, который действительно запомнит Ваш ребенок, должен быть по-настоящему его, т.е. он должен выступать в роль гостеприимного хозяина. И, конечно, в этом ему должны помочь его родители. Не бойтесь одного шумного вечера, постарайтесь сделать его веселым, неожиданным. Мы хотим дать Вам несколько практических советов, которые могли бы помочь вам в подготовке праздника для вашего ребенка и его друзей. Прежде всего, постарайтесь начать подготовку к этому событию заранее, минимум за две недели. Посоветуйтесь с ребенком о том, кого он хочет пригласить, и если это будут все ребята Вашего двора или весь класс, тактично склоните его к более приемлемому числу, исходя из Вашего бюджета и возможностей Вашей квартиры. Договорившись о составе гостей, выберите день празднования. Если день рождения выпадает на будни, передвиньте праздник на ближайшие выходные. Постарайтесь проверить, смогут ли в этот день прийти самые близкие друзья Вашего ребенка. Так как в Вашем празднестве будут участвовать только дети, приглашая их открыткой или устно, обязательно укажите, до которого часа оно будет продолжаться, чтобы родители ждали своих детей или могли зайти за ними в это время. Постарайтесь послать приглашения заранее, не позже, чем за четыре, но и не раньше, чем за десять дней. Не забудьте указать Ваш номер телефона и адрес. Ребенок будет рад изготовить приглашения или принять участие в этом, а его друзьям, несомненно, будет приятно их получить. Чтобы создать атмосферу праздника, украсьте комнату, где будет проходить празднование, перед входной дверью повесьте надувные шарики или даже плакат «Добро пожаловать!». В оформлении лучше использовать один цвет, например красные шары, несколько больших цветов из красной бумаги или красные бумажные цветы, банты, гирлянды. Для блюд, приготовленных Вами, можно придумать сказочные названия, а если Ваши дети умеют читать, написать их на флажках, которые можно закрепить на соломках для коктейля. Постарайтесь максимально освободить место в комнате, где будет проходить веселье. Не забудьте, что если Ваш ребенок приучен не трогать ломкие или бьющиеся предметы, то другие дети могут этого не знать или просто не заметить такие предметы в пылу веселья. Стол, за которым будут сидеть дети, должен быть достаточно просторным, но постарайтесь освободить место у стены или в углу комнаты, чтобы его можно было быстро отодвинуть, освободив место для игр. Ну, а получить профессиональную консультацию по организации Дня рождения Вы можете прямо сейчас, задав вопрос нашему онлайн консультанту-аниматору Ладе Малеевой.

В преддверии Международного женского дня во Дворце металлургов вчера прошел торжественный прием, главными действующими лицами которого стали череповчанки, своим трудом и талантами заслужившие уважение коллег. В зале торжеств собрались более 70 прекрасных дам, представительниц различных организаций города. За значительные результаты в трудовой деятельности и в честь Международного женского дня им вручили почетные грамоты мэра и Гордумы. Благодарственным письмом Гордумы наградили и меня — Ольгу Воронову, руководителя проекта «Мамы Череповца рекомендуют». Это очень значимо и приятно. Спасибо большое, уважаемые друзья за поддержку, спасибо всем тем, кто помогает, это и ваша награда тоже! http://www.youtube.com/watch?v=Tt7kCAyHusM