Представляем вашему вниманию наш новый проект!

Вот и завершился наш двухмесячный фитнес-марафон «Счастливая мама», и по этому поводу нас, участников, переполняют эмоции! Грусть – как жаль, что все закончилось. Гордость и восхищение – ура! Мы это сделали! Результаты отличные – тело подтянутое, уверенность в себе и в своих силах. Дружба – ведь мы нашли тут единомышленников, мы - это молодые мамы с одинаковыми проблемами и интересами, которые за время марафона все сдружились. Надежда – ведь мы не прощаемся..? Но, обо всем по порядку и с отзывами участников!

Что это было?

Еженедельные спортивные тренировки с различным инвентарем, всегда что-то новое и интересное. И даже тренировки на свежем воздухе! Совместное посещение сауны раз в две недели, это было очень весело, комфортно и по-домашнему, с чаепитием и женской болтовней. Профессиональная психологическая поддержка, решение наболевших проблем, страхов, срывов в питании, непонимания себя, выполнения домашних заданий. Мы научились ПРАВИЛЬНО питаться, а именно от правильного питания на 50 % зависит успех в похудении. Каждая из нас вела пищевой дневник в режиме он-лайн в закрытой группе. Поэтому диетолог отслеживал наш рацион, вовремя вносил коррективы в питание и давал советы. Не все получилось сразу, что-то делать поначалу было тяжело, не на все хватало сил, но результат получился отличный! «Марафон хорош тем, что это не просто фитнес, это комплекс мероприятий по улучшению себя. А стремиться к совершенству надо всегда.»

Что же толкнуло нас участвовать в этом марафоне?

«Просто в зал идти скучно, заставить себя заниматься самостоятельно очень трудно. А марафон - это приключение. Огромный плюс - это то, что все начинают одновременно, сразу, все новички, и нет такого, что пришла в зал, все вокруг профи, а ты одна лох и ничего не умеешь…» «Интерес и комплексный подход - и нагрузки, и работа с головой, и сауна. Сомнений не было - не попробуешь - не узнаешь. Вопрос стоимости поначалу напрягал, но посчитав количество тренировок и допов, стало понятно, что это так же, как и в любом зале, но плюс индивидуальный подход и психолог в придачу, и сауна, и компания.» В начале марафона все участники ставили себе конкретные задачи, и все свои задачи полностью (а кто-то и сверх) выполнили. И это не предел, теперь-то мы точно это знаем!!! У нас еще много целей как реализовать любовь к себе - усовершенствовать свое тело и отношение к себе, как к Женщине. А кто же участники марафона? Мы – обычные мамы Череповца, работающие и в декрете, многодетные и пока с одним малышом, постоянно худеющие и желающие наоборот - приобрести объемы в «нужных» местах. Все мы разные, но одинаково увлеченные и довольные фитнес-марафоном, организованным общественной организацией «Мамы Череповца рекомендуют»! «Я давно хотела заняться собой, но домашние обязанности, дети - причин забывать о себе находилось много. Марафон привлек меня своей многоплановостью. И мой результат в конце марафона оказался лучшим! Как самая старательная я получила приз от ателье «Персона» - мне сшили новое платье, оно на два размера меньше, чем я была «до».Чувствую себя прекрасно, рада, что попала в эту компанию.»

Что дальше?

С 25 сентября 2015 года для тех, кто хочет похорошеть, постройнеть, изменить отношение к себе, найти новое общение, «разгрузиться» от бытовых проблем и просто существенно улучшить свое самочувствие стартует новый фитнес-марафон «Счастливая мама». Планируются и другие марафоны – еще больше движения, свободы выбора, общения, радости, эффективности!! «Дам совет следующим поколениям марафонцев (хотя и самой хочется быть тоже в следующем потоке) Главный тезис «счастливая мама-счастливая семья». Девочки, не бойтесь потратить из семейного бюджета на свое здоровье и красоту. Ваше хорошее настроение, довольство собой, ваша улыбка нужна вашей семье , как вода цветку. Чем вы радостнее, тем радостнее вашей семье. Муж пусть влюбляется в вас заново - в стройную и в девичьих платьях, уверенную и улыбчивую. Детям гораздо приятнее играть с мамой, которая разгрузилась на тренировке, выболтала свои проблемы подружкам и психологу, может, отдохнула накануне в сауне, сделала там замеры, порадовалась ушедшим сантиметрам) и пришла домой веселая. Думая о себе, вы думаете о своей семье.» «Взвесить свои временные ресурсы, решить что здоровье и красота - это важно. Вспомнить, что счастливая мама - это счастливая семья и скорее записываться пока есть места. Что касается меня, то участвовать еще - с огромным удовольствием!» Звоните, задавайте вопросы, записывайтесь, участвуйте и будьте счастливой мамой!