Надышались!

Долгожданный семинар по дыхательной гимнастике Стрельниковой прошел в минувшие выходные в библиотеке им. Верещагина. Мероприятие проходило в рамках информационно-консультационного направления общественной организации «Мамы Череповца рекомендуют». Проводила семинар врач-пульмонолог, тренер по гимнастике  Татьяна Сумина. На семинаре присутствовали новички, т.е. те, кто никогда не занимался гимнастикой и ничего про нее не слышал, были и «опытные» участники, занимавшиеся по книге. Отработка упражнений с тренером – дала возможность исправить те ошибки, которые были у «опытных» и предостерегла от таковых «новичков». Поэтому и важно, осваивая подобные  техники, заниматься с профессионалами! Поразил  перечень заболеваний, при которых можно добиться положительных результатов, занимаясь гимнастикой:

• Насморк, аденоиды, гайморит
• Бронхит и бронхиальная астма
• Невроз, неврит, депрессия
• Болезни сердечно-сосудистой системы
• Головные боли, инсульт
• Гипертония, гипотония и вегетососудистая дистония
• Заикание
• Остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника
• Лишний вес и табакокурение
• Половые расстройства

Так как желающих посетить семинар было много, в ближайшее время мы проведем еще один подобный семинар! Следите за новостями! [nggallery id=90]